そろそろ来るぞ!~高橋先生~ | 東進ハイスクール武蔵小杉校|神奈川県

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2017年 12月 4日 そろそろ来るぞ!~高橋先生~

皆さんこんにちは!
フロンターレの初タイトルや所属サークルのライブ出演など、嬉しい&楽しい週末を過ごしてごきげんな高橋です(*^^*)

さてさて、いよいよ12月。最近は寒さも厳しいですね、体調など崩していないでしょうか。
 
受験生にとって追い込みの時期となりますが、これからの時期で一番大切になるのは体調管理だと思います。きちんと対策できているかどうか、一緒に振り返ってみましょう♪

※ちなみに今日のブログのタイトルは私の好きなアイドルのある曲のタイトルになっています…もちろん今回のブログの内容にしっかりリンクした曲です。
 
◯手洗いうがい
基本中の基本ですが、しっかり行えているでしょうか。石鹸をつけて30秒以上洗うことで高い効果を得られるそうです。私はプラスで携帯用の消毒アルコールを持ち歩いていました。

◯十分な睡眠時間
試験まで時間がない!と焦って夜更かしが続いていませんか?良質な睡眠が取れていないと疲れやすく、体調も崩しやすくなってしまいます。夜はしっかり寝て、身体を休めましょう

◯三食きちんと食べる
栄養をしっかり取らないと身体も頭もうまく働きません。朝昼夜とバランスのいい食事を心がけましょう。
また私は毎日乳酸菌飲料を飲むように心がけていました。CMでもよくやっている、赤いパッケージのあれです。

いかがでしたか?当たり前!と思うことばかりだと思いますが、しっかり実践できているでしょうか。
試験当日に体調を崩してしまったら、今までの努力が台無しです。
当日でなくても、直前期に勉強ができなくなることは大きなダメージですよね。

受験勉強で生活リズムが崩れやすくなると思いますが、体調面でもベストな状態で試験に臨めるよう、体調管理には気をつけて冬を乗り越えましょう!!


2018年 大学入試センター試験まで あと 39日

★最後にこばなし

〜大学のおもしろ友達〜

私の学科は地理歴史専修ということで地理や歴史をこよなく愛する人が多いです。

なかでも地理が大好きで、常に地図帳を2、3冊持ち歩き、地図帳片手に語りだすと止まらない人がいます。
初めて話した時に「好きな地形は何ですか?」と聞かれ驚きました笑


早稲田大学 教育学部 1年 高橋美貴


★明日の開閉館時間
11:30~21:45