“緊張”はいい薬です~岩男先生~ | 東進ハイスクール武蔵小杉校|神奈川県

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2018年 1月 16日 “緊張”はいい薬です~岩男先生~

こんにちは、岩男です。

大学は期末試験真っ只中です。勉強は大変ですが終われば2.3月は春休みなので踏ん張ります!!

 

さて、昨日に続きますがメンタルの話をさせてください!!

大事な試験や試合の直前、緊張して落ち着かない!という経験をしたことはありませんか?

実はその状態、いいパフォーマンスを生む良薬なんです。

 

そもそも「いい結果を残したい」と思うからこそプレッシャーを感じ緊張するわけで、その緊張は生まれて当然です。

試されるのは【緊張を楽しめる】精神力を持っているかです。

 

センター試験は終わりましたが、大学入試は始まったばかり。

気の緩みは体調不良にもつながります、適度な緊張を保って努力を続けて下さい!!

大事な事なので、二日連続で同じ話をしてみました。

 

~最後にこばなし~

★私の眠気覚まし法★

眠いときは冷水で洗顔する事が多かったですが、勉強する内容をガラッと変えることも有効でした。

数学→日本史の暗記→英語読解 といった具合です。

お試しあれ。

 

担任助手二年

慶應義塾大学 商学部 岩男智也

 

今日の開閉館時間

8:30-21:45