体調管理に気を付けて ~川上~ | 東進ハイスクール 武蔵小杉校 大学受験の予備校・塾|神奈川県

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2022年 6月 2日 体調管理に気を付けて ~川上~

 

こんにちは!川上です!

 

最近は急に暑くなってマスク外したくなりますよね…

でもコロナもまだ収まっていない…

 

私が高3の時はちょうどコロナが感染拡大し始めたころだったので、今より感染対策に気を使っていました。受験を控えていると神経質になりやすいのか、潔癖気味になっていました笑

手洗いうがい消毒はもちろん、手に触れるものすべてが雑菌に見えて(?)、毎回机を消毒したり東進のパソコンは毎日自分のマウスを使ったりしていました。

 

ここまでする必要は全くないと思いますが、特に受験生は感染対策が緩和されても、学校や東進で気を付けていきましょう!

 

マスクは熱中症も危惧されるので目安は難しいですが、屋内ではまだほとんどの場合でマスク着用が推奨されていますし、他の生徒のことも考えて行動できるといいですね!

 

あとは生活リズムを整えることです!自分で体調を崩さないようにできることは限られていますが、暑くなって夏バテしたり、クーラーの効いた室内との温度差で風邪をひいたりしないよう、栄養の取れた食事十分な睡眠をとって夏を乗り越えましょう!!!!

 

全統までなんとあと10日です!

定期テストもそろそろ終わる頃ですよね?夏休み前の良いスタートダッシュを切るために共通テスト模試を意識していきましょう!各教科の質問も受付で対応できるので、気軽に声をかけてくださいね!!

全統まで10

立教大学法学部法学科二年 川上友香梨

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