滅り上り(メリカリ)~伏見先生~ | 東進ハイスクール武蔵小杉校|神奈川県

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2020年 8月 14日 滅り上り(メリカリ)~伏見先生~

こんにちは。伏見です。

キリスト教を学び始めて早4カ月、旧約聖書にはイエス・キリストが登場しないことを知りました。ちなみに世界中で一番読まれている本は聖書だそうです。皆さん知っていましたか?

さて、どの学校でもそろそろ夏休みが始まったころですね。

「大学は人生の夏休み」と言いますが、それは嘘です。(※個人の意見) 1学期を通して夏休みの宿題をひたすらやっているような日々でした。

…と私の話はこれくらいにして、皆さん夏休みの勉強は計画通りにきちんと進んでいますか?ホームルームで皆さんそれぞれ夏休みの学習計画を立てたと思います。自分で決めたことはしっかりとやっていきましょう。

とはいっても長い夏休み、勉強・Study・Lernen…の日々で煮詰まってしまう人もいるのではないでしょうか。実際私はそうでした。

そこで今回は伏見オススメの息抜き方法をお教えします!何事にもメリハリが大切です。集中力がでないときにやりたくない勉強をやってもなかなか頭に入りません。そういう時は頭をリフレッシュすることも大切です。

(ただし、リフレッシュしすぎはNG!)

①音楽を聴く

ヘッドホンで音楽を聞く人のイラスト(男性) | かわいいフリー素材集 ...

自分の好きなアーティストの曲を聴いてリフレッシュ!オススメはノリノリになれる曲です。過去問演習の答えをリズムに乗って打ち込んでいたことはいい思い出です。

②甘いものを食べる

使いたい・・・使いどころが分からない「いらすとや」のイラスト20選 ...

疲れた時には甘いもの、これは昔から言われていますね。ビスコのように一つ一つが小分けになっているものがオススメです。この甘いものを食べる息抜きは体重を大幅に増量させますが、大学に入るとサークルやらですぐ戻るので気にせずに。…今年はイレギュラーで私の体重は右肩上がりですが。

③ストレス解消グッズを使う

ストレスを抱えている人のイラスト(男性) | かわいいフリー素材集 ...

時には音楽や食べ物では誤魔化せないほど気分がモヤモヤするときもあります。そんな時はストレス解消グッズの出番です。100円ショップ等でぷにぷにした変な物体が売っているので、それを机の下でぎゅーっとしましょう。

 

前述したとおり、とにかく大切なのはメリハリです。やるときはやる!中途半端な学習はあまり効果的ではありません。ちなみにタイトルの“滅り上り(メリカリ)”という言葉はメリハリの語源で、邦楽用語で音を高めたり低めたりすることを表すそうです。

 

青山学院大学国際政治経済学部1年 伏見竜馬

★明日の開閉館時間★

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明日から校舎開館します。ぜひ校舎にきて勉強しましょう!!!