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2026年 2月 7日 睡眠の質 〜鈴木先生〜
2026年 2月 6日 とうとう入試〜及川先生〜

こんにちは!担任助手1年及川です。
とうとう2月になって多くの人が大学入試が始まっていますね。私が受験の時の相棒は何だったかなーって考えてみると、やっぱり使い込んだテキストです。特に受験生の1年間でたくさん書き込んだ化学のテキストは入試の日も絶対ずっと持ち歩いてました。あとは勉強していて疲れた、、という時はチョコを食べて頑張って頭をはたらかせていました。
直前になると不安に思うことも増えてきて、焦りも出てきて、勉強しててもどこか落ち着かないという人もいると思います。
でも第一志望校の受験ももうすぐそこに迫っています。今までこの日を目指してたくさん勉強して、過去問単ジャンを成し遂げて、模試もたくさん受けてきたと思います。
今までみんなはたくさんのことを乗り越えてきたんだから、まずは自分の頑張りを自信にして、そして入試の日は待ってくれないから残っている日数は後悔のないように出来ることを全力でやり遂げて、入試本番頑張ってきてね。
私も入試直前は緊張したし不安だったけど、東進にいる友達や担任・担任助手の先生と話すことで不安も和らいでいました。1人だと余計不安が大きくなっちゃうので受験期で不安な時こそ、東進で人に会うのも良い心の支えになります。たくさんの担任助手がいるのでいつでも頼ってね。
慶應義塾大学薬学部1年及川彩
明日の開館時間
10:00-21:45




2026年 2月 5日 隣にいる相棒〜長谷先生〜

こんにちは、担任助手1年の長谷です。
私には確かに、相棒がいました。
今日は私が受験を共にした3つの相棒の話をします。
相棒①座席19
私にはほぼ毎日座っていた席があります。それが座席19です。
座席19に座っている人、ドキッとしましたね。
別にそこには特別いい理由は何もありません。
ただとりあえず登校したら、19のカードが残っていることを確認し、そこに座ることで、今日もやるかとなっていました。
環境は努力を裏切りません。
「どこでやるか」を決めることも、立派な受験戦略だと思います。
相棒②TMの友達
TMは毎週、私の場合は毎日顔を合わせるからこそ、調子の良し悪しが全部伝わってしまいます。
自分より頑張っている人がいて焦ったりもする。
それでも、同じ時間を同じように頑張っている仲間がいることが、何よりの安心でした。
「もう嫌だ」とか「逃げたいね」って夜交わすだけで、なぜか次の日は頑張ろうとしていました。
受験は個人戦だけど、1人で抱え込む必要はないよ♩
相棒③できなかった模試の結果
正直見たくなかったですもちろん。判定も点数も目を背けたいひどい模試がありました。
でも、あの模試があったからこそ、このままじゃダメだと本気で思えました。
模試は、才能を否定するものじゃありません。
今の自分に足りないものを冷静に教えてくれる存在です。
逃げちゃダメだという戒めになったという点では一番正直で一番厳しい相棒でした。
最後に、
1人じゃない、そう思える環境が東進にはあります。
その力を信じて。
早稲田大学国際教養学部1年 長谷侑奈
〜明日の開館時間〜
13:00〜21:45
2026年 2月 3日 今だからこそ今まで通りに~中村先生~

どうも皆さんお元気ですか。
最近Airpods Pro3 を購入し、機能のすごさに猛烈に感動している中村です。
前からワイヤレスイヤホンは持っていて、音質もいいものだったのですが、Airpodsは付けた瞬間のノイズキャンセリングがすごすぎて驚きました。
勉強をするときに集中するためや、電車通学中につけているのでこれからも愛用していきたいと思います。
そんな今僕の大学生活のお供となりつつあるイヤホンですが、では受験生の時は何がお供だったかを今週のテーマでもあるのでお話していきたいと思います。
僕の受験生活のお供は、「コーヒー」でした。それもミルクや砂糖が入っていない無糖を心がけていました。
ただブラックコーヒーを飲んでかっこつけたかったわけではなくて、コーヒーを飲むことですごく目も覚めて、頭もさえるため飲んでいました。
受験期は毎日早起きでもちろん眠くなっちゃうことや集中力が途切れちゃうことってたくさんあるじゃないですか。そんな時にコーヒーが頼りになるので毎朝1本だけ勉強を始める直前に飲んでいました。
カフェインをとって集中するならエナジードリンクもあるんですけど、体にもあまりよくなさそうなイメージがあったり、僕自身そこまでエナジードリンクが好みではないのでコーヒーにしていました。
受験直前期、真っただ中で入試がない日は昼から東進が開いているということで毎朝開館前はマックに行ってコーヒー注文して単語帳をやるなり、過去問を解くなりして過ごしていました。その記憶がすごく鮮明に今でも頭にあります。
しかし、受験生の皆さんに注意してほしいのは、受験当日に超集中したいからと言ってコーヒーを飲むとトイレにすぐ行きたくなってしまうので、あまりカフェインはとらないようにしてほしいです。
今の話の話を展開してってわけではないですが、みなさん。入試がもう始まっていると思います。
入試が何連続もあって大変。という人やとても緊張している。といった不安を抱えている人も多いんじゃないかと思います。そんな不安を抱えている中で、むやみに考えすぎて今まで行ってきた勉強の型をあまり変えないでください。
もちろんその型ではなく内容は変えていいと思います。自分も今までやってきた単語や熟語、日本史のやり方など型はそのままに、勉強の内容は変えていました。
例えば、入試前日であれば、その過去問の解き方をおさらいして調整したり、出やすい単元をおさらいしてみたりなどはしました。
自分の勉強の型もそうですが入試が近いからと言ってあまり張りつめずに肩の力を抜いていつも通りに取り組んでみてください。
自分もあったのですが、第一志望校の他学部を最初に受けたときに、気が張りすぎて全くうまく行きませんでした。
なので、「やらなくちゃ」という気持ちよりも、「今までやってきたことをぶつけてベストを尽くす。」ぐらいの気持ちの方がうまくいくと思います。
皆さんはこれまでとてつもない努力をしてきたと思います。なのでそれを最大限に生かすために難しいことではあると思いますが、平常心を保ちつつ、チャレンジャー精神で向かってみてください。
これまで頑張ってきた皆さんなら絶対に大丈夫です。心から応援しています。
前を向いて行ってらっしゃい!!
明治大学経営学部1年 中村陸
=明日の開館時間=
13:00~21:45







