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2025年 8月 20日 休むのも大切〜正木先生〜
どうもこんにちは☺︎中高と屋内部活で美白を保っていたのに大学でテニス部に入って人生最高に日焼けをしているであろう正木です。ここまで焼けたことはなかったので多少ショックはありますが、これはこれでかっこいいのではないかと思ってます。
そんなこんなで日々意味がわからない程暑いですがみなさん夏バテしてませんか？？一度体調を崩してしまうと次からの予定やモチベが全て崩れてしまいます！
私は受験生のとき暑さと疲れで毎日なんだか重だるかったり体の節々が痛かったりといった体調不良が続いてしまっていました。その体調不良をほったらかしにして毎日校舎に来てましたが、もちろんあまり集中して勉強に臨めていなかったことを覚えています。
勉強している内容が効果的に頭に入らないので同じような問題を何度も間違えたり受講を何度も聞き直すということもありました。せっかく勉強しているのにもったいなかったと思います。
そこで！
勉強に集中できないほどの不調を感じたらしっっかり休んで長引かせないでください！
無理して集中できなくなるよりきちんと休んだ方が絶対にためになります。よく食べてよく寝て、水分補給も大事です。勉強してるとつい飲むのを忘れてしまう人が多いと思いますが、室内でも熱中症になることがあるそうです。
今週の日曜日には模試が控えている生徒も多いですよね。当日体調不良で欠席なんてもったいなさすぎます！入試も二度目はありません！
今の努力が本番につながるように、自己管理をしっかりしていきましょう！！
横浜市立大学国際教養学部1年 正木暖乃葉
〜明日の開館時間〜
8:00〜21:00
