効率を上げる一番の方法とは?~加納先生~ | 東進ハイスクール武蔵小杉校|神奈川県

2019年 6月 12日 効率を上げる一番の方法とは?~加納先生~

 

 

皆さんこんにちは!加納です。テスト続きで最近だいぶ疲れてます笑

 
今日は勉強の効率を上げるための方法を紹介したいと思います。
 
 
 
 
1、同じ科目を長くやりすぎない
夏前の自分はあまりにも数学がやばかったので、数学を4時間続けてやったりと今思うと非効率なことをしていました。
 
やはりずっと同じ科目をやっていると疲れてしまうので、集中力が続かなくなったタイミングで科目を変えることをおすすめします。
 
 
2、時間で区切る
これは個人的にすごくおすすめの方法です!
 
どういうことかというと、一日のどの時間からどの時間まではこの科目をやるというのを具体的に区切るということです。こんな感じです。
 
 
このように区切ることでこの時間内にできるだけやってやるという気持ちになり、効率が上がるのでぜひ試してみてください!
 
 
3、寝る
はい、これが一番大事です笑
 
やっぱりしっかり夜寝ないと気づかないうちに勉強の効率は落ちます。
 
また、記憶は寝ている間に定着していくので、しっかり寝ないと知識がなかなか定着しません。皆さん6時間はしっかり寝ましょう!!
 
 
 
 
 
以上、勉強の効率を上げる方法でした。
 
限られた時間を有効に使いましょう!!
 
 
 
 
東京農工大学 工学部 応用化学科1年
加納啓汰

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