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2026年 7月 24日　素敵な時間～正木先生～

みなさんこんにちは、担任助手の正木です！

最近は異常な暑さに笑いがこぼれてしまいますね。

家から一歩出た瞬間に「うわ」ってなる気温で本当に驚いています。なんと今日家を出た時に外の暑さがすごすぎて「うわ」って声が本当に出てしまいました。そして太陽がまぶしすぎて目も開けられませんでした。2秒くらいして目を開けたら家のお隣さんがこちらを見ていました。なかなかに恥ずかしかったです。どうか忘れていてほしいところです。

これはお昼の12時辺りに家を出たのがまずかったんでしょうか、、。普段は朝早くに家を出発しているのですがここまで日差しが強い日はなかった気がします。やはり「朝」って素敵な時間ですね。ということは「朝登校」ってホントに素晴らしく偉大なものなのではないでしょうか。

外はまだ昼よりも涼しいから移動しやすいし、校舎で1日中集中してお勉強ができるし、朝登校達成による自己肯定感向上効果もあるし、開館ミュージックも聞けるし、、、。まだまだいいことたくさんありそうです。素敵ですね。

朝開館が始まってもうそろそろ1週間が経とうとしています。みなさん朝登校には慣れましたか？受験生の中にはもう朝来るなんて当たり前ですと宣言してくれる子たちが増えてきていてとてもうれしいです。

まだ習慣化できてないな、達成できなかったなという人たちもきっといますよね。

いいんです。今から挽回していきましょう。さっき言ったみたいに朝登校には無限大のメリットがあります。まずは今日から！意識を変えて素敵な朝を過ごしてみませんか？

私も「素敵な朝」を目指して午前中にたくさん用事を入れようと思います。一緒に頑張りましょう！

横浜市立大学国際教養学部2年　正木暖乃葉

～明日の開館時間～

8:00~21:00

2026年 7月 23日　湯気～福谷先生～

こんにちは！！！最近暑いので学校に行けない福谷です。でもサークルは行けます。なんでだろ。。。

というより私のバナー、お腹貫通してませんか？？笑

銃で撃たれてもギリ勝てそうな感じに加工してくれてありがとうございます。

夏休みに入った子たちも多いんじゃないでしょうか。

丸一日空くから勉強しやすい派としにくい派に分かれると思います。

私は後者ですね～～～、学校の時間割の偉大さに気付いたのもちょうど２年前の今頃でした。

あとここで盲点なのが、運動不足に陥りやすいことです！せっかくだし私の受験生の夏を思い出してみます。

私の通っていた高校である横浜翠嵐高校は言わずとしれた標高の高い高校でして、結構がちで学校近辺がちょっと酸素薄いんですよ。

だから毎日いい感じに疲労が溜まるのでぐっすり眠れて早寝早起きできていたんですが、学校に行かないから体力があまり消費されなくなり、でも頭だけオーバーワークの状態が続くので、寝る前も頭ギンギン。で、眠れない。

私は毎日頭から湯気が出るまで勉強していた（これガチ）ので、睡眠でこの故障を直さないと次の日何も勉強できなくなるんですよ。これが本当に致命傷で困ってましたね～

そんなときに出会った神グッズ、それが冷えピタです。

画面の向こう側のあなた、笑いましたね？私実は画面の向こう側見える系担任助手です。

色々試した結果、冷えピタを１枚貼るだけで睡眠時間が１時間削れることに気付いたんです！！！！

TMでこれを自慢したら接触冷感だからありえないと卑下されて論争が巻き起こったんですけど、ほんとにガチだから眠れなくて困ってる人はぜひ貼ってみてください。

ちなみに共テ本番も貼りながら受験しました。

試験当日は周りの席が翠嵐生ばっかりだったからみんなに布教したんだけど、貼ってくれたの１人だけだったなあ・・・

まあ冷えピタじゃなくても、リラックスグッズを色々試すのも大事なことかもよってことを伝えたかったです。

今は冷えピタじゃなくて、モンスター１本につき大学の単位１個取れることがわかったのでテスト期間はモンスターと共に生きてます。もうそろそろその時期がやってくるので辛いです。

みんな夏を頑張って乗り越えようね！！！！！！！！！！

東京科学大学理工学系理学院２年　福谷日菜

明日の開館時間

8:00~21:00

2026年 7月 22日　登山〜五月女先生〜

みなさんこんにちは！担任助手の五月女です。

最近はテスト期間ということで、いろいろと大変です、、😭

まず時間がない！そして時間がない！とにかく時間！

皆さんはこんなことにならないように前々から計画的に勉強しておくことをオススメします😏

いよいよ本格的に夏休みが始まりますね！

受験の世界ではこの時期をよく「夏の天王山」なんて呼んだりします。（聞き飽きるくらい耳にする単語かもしれませんが笑）

やっぱりこの夏の過ごし方が秋以降の成績、そしてラストの合否にめちゃくちゃ直結します。本当に嘘偽りなく、この夏が勝負どころです。

(実際に私も理科科目の点数が上がりました！)

この巨大な「天王山」を全員で登りきりましょう！

受験生のみんな：【とにかく過去問！】

敵を知らないと戦えません。共通テストや二次・私大の過去問をガツガツ解いて、出題傾向や時間配分を体に叩き込んでいきましょう。目標は校舎に書いてあるよね！それは絶対に守りきろう！

低学年のみんな：【受講＋定石】

「まだ高2だしな〜」と思っている人、注意です！今のうちに基礎を固め切った人が、来年の今ごろ圧倒的に強い状態でスタートを切れます。今のうちに受講を進めて、演習を繰り返して土台を完成させましょう！定石は8月中に3レベル、受講は9月末修了だよ！

天王山を登りきるために「3つのルール」

① 朝登校

「夏休みだしちょっと遅めに起きようかな…」これ、本当に一番もったいない！

入試の本番は朝から始まります。朝イチから頭をフル回転させるリズムを、今のうちに作っておくのが超大事。

「朝、校舎が開くと同時に来る」を毎日の当たり前にしてください。午前中の集中力って、夜の何倍も価値があります！

② 演習量

テキストを眺めて「ふむふむ」って納得して満足していませんか？

成績が本当に伸びるのって、「自分の頭を使って、問題を解いている時間」、

過去問も、定石問題も、とにかく手を動かして解きまくること。知識は使って初めて「武器」になります！

③ 勉強時間

「今日は5時間やったから満足！」で終わらせないでほしいです。

受験生なら1日15時間以上、低学年のみんなも自分の限界を伸ばすつもりで机に向かいましょう。

「自分、ここまでやれるんだ」っていう限界突破の経験が、秋以降の自分を支える大きな自信になります。

みなさん、夏を乗り越えて最高の結果を手に入れましょう🖐️

東京理科大学薬学部2年　五月女心桜

★明日の開館時間★

08:00〜21：00

2026年 7月 21日　充実した夏にする〜及川先生〜

こんにちは！

とうとう夏が来ましたね！！

最近は本当に暑いし朝でも日差しが強くて日傘と扇風機が手放せません、、これからどんどん暑くなる夏を乗り越えられるか心配です。でも夏ならではの楽しさ☀️もたくさんあると思うので暑いと嘆いていないで楽しんでいきたいです♪

夏‼️はすべての学年にとって大切な時期です。

学校がない分夏休みの充実度は自分の行動によって左右されちゃいます。7/18から朝開館が始まって１日でできることの多さに驚いた人も多いのではないでしょうか！わたしも受験生だった時夏休みに朝から過去問1科目解いてもまだ10時とかでびっくりした思い出があります🫧そのくらい夏でたくさんやりたいことができるっていうことです！！

もちろん受験生は毎日１日を最大限活用してたくさん演習を積み重ねていってください！朝から晩まで東進にこもっているとだんだん集中力が切れてしまうと思いますがそんな時は過去問・問題集・受講を切り替えたり科目を変えてみたりなど工夫してみましょう！

低学年のみんなも！夏休みは大チャンスです！普段は学校の授業、部活、行事で忙しいけれど夏休みならいつもより時間に余裕がある子が多いと思います！そんな時こそしっかり空いている時間は自分でどんどん勉強を進めて基礎を固めていきましょう🔨せっかく東進朝から開いているので！部活の前に1時間でも来て勉強を進めるか家でダラダラしてるかでも積み重ねれば努力量がかなり違ってきますよ！

暑さに負けず、夏がんばれ！！

慶應義塾大学薬学部2年及川彩

★明日の開館時間★

8:00-21:00