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2026年 1月 18日　みんな一旦深呼吸しよう～福谷先生～

こんにちは！福谷日菜です。

これを読む頃には、受験生は共通テスト本番を終えていると思うので、その想定で書きます。

みんなお疲れ様。

毎年波紋を呼ぶ共通テストが終わりましたね。

とても緊張したと思います。解いてる時に不安になった子も多いと思います。

でもそれが普通です。どれだけ勉強してても、というか勉強すればするほど緊張するのは人間の性です。自分が注いだ時間や労力が多いほど無意識に見返りを求めてしまうものです。

まずはそれぐらい努力できた自分を認めてあげてほしい。

武蔵小杉校には中高一貫に通っている子も多いから、「受験」が久しぶりの子も多いと思います。

どうですか？楽しめましたか？

せっかく受験生なんだから楽しまないと損です。

自分が大学受験の主役、主人公であることを忘れてはいけません。私たちはあくまでも脇役です。

緊張できる舞台に立っていること自体を楽しみましょう。スポットライトは今これを読んでくれているあなた自身に当たってます。

ここまで読んで、試験に対する意識が少しでも変わってくれたらいいなーって思ってます。

まあそんなこと言ったって、受験は始まったばかりです！！！！！

いよいよ二次・私大の時期に突入します。だからここからは共テからの切り替え方を書くので、少しでも参考にしてくれたな嬉しいです。

まずは脳みその切り替え方。

私が受験生の時痛感しましたが、共テに染まった頭では数Ⅲなんて解けません。英語の和訳、英訳なんて書けません。

早く情報処理頭を消し去りましょう。

そのためには勉強するしかないです、結局ね。

私は三角関数を積分できなくなっていたので、２月に入るまではただひたすら計算して「リハビリ」してました。一発目の私大受験の2日前ぐらいにやっと戻りました。そんなもんですよ。

だけど、今諦めるのは浪費する時間的に効率悪いのでやめましょう。

次に精神面での切り替え方。

共テで失敗して涙を流す子も一定数いると思います。とりあえず気が済むまで泣いていいと思います。そうしないと勉強に身が入らないと思うので。

でも、それでずっと引きずるのは違います。

無責任に思われるかもしれませんが、まじでなんとかなります。自分に縁のある大学が自分のことを導いてくれます。

これから第一志望の受験の前に他大の合否がでたり、押さえておきたい私大の合否が国立前にでたりすることが起きると思います。そういう時に、テンションが上がったり、落ち込んで諦めたりしない。常に平常運行で最後まで走り抜けましょう。

まあ色々書きましたがこっからですよ。最後まで頑張って、あとは天命を待ちましょう。

あと変なこと考えずにとにかく勉強しましょう。

一番のお守りは自分の思考力と蓄えた知識です。

東京科学大学理工学系理学院１年　　　福谷日菜

～明日の開館時間～

１０：００～１４：００

2026年 1月 16日　自分を信じる～中村先生～

こんにちは。2026年はハイスペックになる予定の中村です。

2025年はハイスペックになる前の準備期間として肉体強化をする試みを行いました。

まだまだ続けていますが、今年は思考をもう3段階ほど上のレベルに引き上げていきたいと思います。

さて、みなさん。ここまでひたすら机に向かってきたと思います。もう一度自分の毎日を振り返ってみてください。

自分の目標に向かって本気で考え、全力で取り組んで、朝早く起きて夜まで勉強をする。そんな皆さんは本当にすごいです。

明日は共通テストです。それぞれがいろいろな思いをもっていると思います。

もちろん緊張をしている人は多いと思います。でもその緊張をマイナスなことだと思わないでください。

誰もが緊張・不安を抱えると思います。けれどその感情はあたりまえのものです。

あなたが本気で取り組んできたものだから緊張は生まれます。

今まで一途にその目標を追ってきたからこそ、不安は生まれます。

だから、その感情は自分がどのくらい本気で取り組んできたかを示すものだと思います。

その緊張・不安を自信に変えてください。今までしてきた努力は裏切りません。

しかし、緊張のせいで集中できないという人も多いと思います。そんな時は根拠のないことでもいいので、自分に自信が持てることを探してください。

根拠はなくても、この教室の中で一番勉強時間を確保してきた。とか、この中で一番英語は自分ができるとか、そんな自信が出るようなことを思い浮かべてみてください。

実際去年自分もそんなことを考えていました。この教室で一番勉強してきたとか、一番参考書がボロボロになるまで使い続けた。とか、一番日本史ができるとか、何でもいいので自分を信じることができるようなことを言い聞かせ続けました。

何回も述べますが、これほど本気になって目標に向けて行動をし続けてきたあなたはすごい。

なのでまずは自分を信じてあげてください。自分をほめてください。

あとはベストを尽くすだけです。共通テストが最終ゴールというわけではありませんが、自分の今まで培ってきたことをすべてぶつける気持ちで挑むだけです。

心から応援しています。行ってらっしゃい。

明治大学経営学部1年　中村陸

＝明日の開館時間＝

８：３０～２１：４５

2026年 1月 15日　受験生全力応援～金谷先生～

皆さんこんにちは！何キロ太ったか怖くて体重計に乗れない金谷朋佳です。

お正月、調子に乗ってたくさん食べてしまい、心なしかお腹がぷよぷよしている気がします。運動しないと……。

そんな話はさておき、共通テストまで残り二日となりました。今回のブログでは、私が共通テストにおいて大事だと思うことをいくつか書いていこうと思います。

まず、勉強面以外の不安要素を無くすことです！

勉強に関しては、おそらく試験が始まるその瞬間まで不安だと思います。なので、それ以外の不安要素を無くして、落ち着いて試験が受けられるようにしましょう。

具体的には、迷子・遅刻・忘れ物です。これやるととても焦ります。実際私も、受験会場の大学に地図を見ながら向かったところどう見ても勝手口のような入口しかないところに来てしまい、不安になって引き返すということがありました……。

会場をあらかじめ下見しておくと良いですし、何なら保護者の方に送ってもらうというのも手だと思います！持っていく荷物もきちんと前日から用意して、保護者の方にダブルチェックしてもらいましょう！周りの人に頼りつつ、しっかりと準備してくださいね。

次に、周りの人が応援してくれていることを忘れないことです！

この時期、本当にみんながあなたを応援しています！家族も友達も学校の先生も先輩も後輩も、そして私たち東進のスタッフもみんなです。何なら駅の広告とかも応援してくれてます！

試験会場に着くと、とても孤独な気持ちになるかもしれません。でも、あなたは一人ではありません！もし不安になっても、応援してくれるみんなの顔を思い出してください！きっと力になってくれるはずです。私も学校の担任の先生がくれたお守りを握っていました。

最後に、試験終了まで絶対に諦めないことです！

共通テスト本番は、いい意味でも悪い意味でも、本当に何が起こるか分かりません。私は、得意だった現代文でミスが連発し、その代わり苦手だった数学で過去最高点数を取りました。

何が起こるか分からないからこそ、最後の一秒まで、一点をもぎとることにこだわって、やり抜くことが大事です。早く終わったなと思っても、これで提出して後悔しないと言い切れるまで見直しをしましょう！

諦めなかった人が勝ちます！！！！！

ここまで書いてきましたが、何が言いたかったかというと、やり切ってきてほしいということです！

まずは第一関門！ここをしっかり乗り越えていきましょう！

校舎から応援しています！頑張れ、受験生！！

早稲田大学文学部二年　金谷朋佳

★明日の開館時間★

8:30~21:45

2026年 1月 12日　校舎に行こう！　～佐々木先生～

こんにちは、最近は寒いですね。暑がりにとってはただ内外の温度差がひどくなって着るものに困るのが苦しい担任助手２年の佐々木です。

いよいよ今週末は共通テスト本番ですね。受験生の皆さんは今までやってきたことを信じて、いつも通りな調子でしっかりと実力を出し切ってきてください！最近の勉強は何時間も緊張しっぱなしで体も精神も疲れてる、という人もいるかもしれません。夜はあの科目が伸びなくて不安…となかなか眠れないとか、気分が良くなくなることもありますよね。

こういう精神的に落ち着かなかったり、不安になることが多い日々には、シンプルですが「人と会う」が結構重要だったりします。そんなときは東進の校舎に来てください！これが得に東進のいいところだと思うのですが、顔の知ってるスタッフのみんながきっと笑顔で「こんにちは！」と迎えてくれます。家族や友達でも、担任助手でも知らない人だってかまいません。学校ももうないし、自宅で勉強してこもり、人と会わずに過ごす人はいるのかも知れないですが、一人でいるとやっぱり気分も下がっていくし、ものごとを悪い方向に考えてしまいがちでいいことはないと思います！この機会に、今まで来てなかった人なんかはたまには校舎に来てみてはどうでしょうか！

さて、今日は僕の思う東進ハイスクール武蔵小杉校の魅力について話していこうと思います。

一つ目は、さっきも話していたスタッフの存在です。社員さんと大学生の担任助手といますが、どちらも違うタイプの親しみやすさや頼りがいがあると思います。社員さんは受験に関するプロなので、それに関する悩みなんかは親身になって解決してくれます。そして担任助手は直近に大学受験を経験してるので、些細なことでも気軽に話しやすいし、それでいて先生としてしっかり管理してくれたり考えてくれる存在になってくれます。受験生に限らず低学年の生徒の皆さんは、色んなスタッフとしゃべって、週に１回以上会う存在になれば、校舎にも来やすくなると思います。

二つ目は、校舎が広く勉強できる教室が三つあることです。ずっと同じ場所で勉強すると集中力が落ちる、という人多いと思うんです。けど、図書館はすぐに席が埋まるし閉まるのも早い！カフェやカラオケはお金もかかるしいまいち集中できない！学校もわざわざ行くほどでもない、みたいな人は多いと思うんですけど、やっぱり志望校に受かるためにもそんなことも言ってられないですよね！僕は家から東進が近かったので、東進でやってたし、集中が切れたら教室を変えたりしてました。そんな風に工夫して自分のモチベーションを自分でコントロールするのが受験勉強では最も大事だと思います！

これから受験生だ！と少しでもそんな思いが持てている人はいろいろ試してみよう！

東京科学大学理工学系理学院地球惑星科学系２年　佐々木敬清

★明日の開館時間★

８：３０～２１：４５