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2026年 9月 14日　この時期難しいよね～中村先生～

こんにちは😄😊

２番目に好きな９月がやってきてテンションやや高めな中村悠人です。

６月からの怒涛の大会月間も９月でやっと終わりそうです。あと少し、あとひとつ、頑張りたいと気合だけは入っているんですけど、なかなか行動に現れないんですよね。ああ、情けない。

そんな僕はいつもみんなの頑張っている姿をみて、勇気をもらっています。僕もみんなに負けないように頑張りたいです、、、。

受験生は８月の共テ模試も終わり、残す大きな模試は、１１月の全国統一高校生テストと１２月の最終共テ模試の２つだと思います。そこで今日は、僕自身も正直一番つらかったこの時期の過ごし方を紹介しようかなって思います。メンタル鬼弱ネガティブ人間の僕でもなんとか乗り越えられたから、参考にしてみてくれると嬉しいなって思います。

１.　究極のリラックス方法を見つける

やっぱり、受験生でこの時期になると学校行事もなくなってきて生活の中心が勉強になってくると思います。もちろん僕も勉強は嫌いでした。え、もう本当に嫌いでした（伝われ）。朝も満員電車の中を勉強しながら学校に行き、学校についてからも勉強して、授業が終わったらすぐに勉強しながら東進に直行し、東進についたら閉館時間まで勉強。勉強しすぎです。こんな生活を毎日していたら、僕は壊れてしまいます。そんな僕を傍らから支えてくれていたのは、音楽です。僕は東進からの帰り、家の最寄りの駅まではもちろん勉強します。そして、最寄りの駅を降りた瞬間にイヤホンを装着して爆音スタートです。🎶家に着くまでは、最高の癒し時間でした。この時間のおかげで、なんか不思議と今日一日頑張れたと思えるようになっていたんです。だから、僕の場合は音楽だったかもしれないけど、お風呂とかご飯とか自分なりにリラックス方法を見つけてみると、勉強ばかりの一日がほんの少しでも楽になるかもしれないよ。ぜひ、自分なりのリラックス方法を見つけてみてね。

２.　学校での過ごし方を工夫する

これは結構僕の中で大きかったと思います。高３の夏休みが明けて部活の朝練もなくなり、好きな時間に学校に登校できるようになったので、僕は朝のHRが始まる３０分前くらいには教室に着いて、単ジャンを解くなり、受講の予習・復習をしたり音読なんかもしていました。授業の間の休み時間も、基本的には同じように過ごしていました。夏休みが明けてからは、自分から友達に話しかけに行ったり、長い間おしゃべりをしたりというのも少なくなったような気がします。なんでかなーって考えてみたんですけど、やっぱり気持ちの部分が大きかったと思います。他人よりも要領が悪いと思っていたので、その分他人より勉強時間を確保しないとって必死だったんだと思います。また、ほかの友達は休み時間おしゃべりしてるけど、自分は勉強してるしってちょっと自信に繋がってたりもしたのかなって思います。なんか、すごいストイックじゃんって思われるかもしれないけど、そんな完璧にはいかず、ちょっと飽きちゃったときは、それこそ東進のブログを読んだりあとは第一志望校のHPをひたすら眺めていました。合格して進学した自分✨を想像しながらね。これ、結構おすすめだよ。

３.　合格する理由を作る

これは無理やりでもいいので作ってほしいです。入試直前期になったときや、なんなら本番の試験開始直前に自分に自信を持たせてくれたり、助けてくれます。本当に些細なことでいいんです。「夏休み休まずに毎日頑張った」「低学年の時から東進でずっと頑張ってきた」「毎日英単語継続してきた」「大好きなゲームをやめた」など、自分なりに作ってみてほしいです。完璧じゃなくていいから。いま、ぱっと思いつかない人はこれから作ればいいんです。他人や先生からどう思われるかとか全く考えなくていいので、すっごくちっちゃいことでもいいので作ってみてください。絶対に自分の強い味方になるはずです。ちなみに僕が当時思っていた合格する理由は、「あの時、遊びの誘いを断ったから」です（笑）まあ僕のことはどうでもいいので、とにかく、「これがあったから・なかったから、僕は・私は合格できた」と後になってから胸を張って言えるような、自分なりの合格する理由を作ってみてほしいです！

まだまだ全部じゃないけど、これが僕がこの時期に意識していたことです。参考にしてみてね。とにかく、自分を見つめて自分のことをよく知ることが大事かなって思います。自分に合った勉強、時にはリラックスを続けていれば必ず結果はかえってきます。だから、この時期は自分を信じて頑張ってみてほしいです。つらくなったらいつでも相談しにきてね。応援しています。

慶應義塾大学看護医療学部１年　中村悠人

★明日の開館時間★

１３：００～２１：４５

2026年 9月 13日　ワクワク〜佐藤先生〜

こんにちは、佐藤です。

やっと過ごしやすい天気になってきましたね。昨日かき氷を食べて、夏が終わってしまうんだなという、うれしいような、悲しいような気持ちになりました。

昨日私が食べたかき氷のことについて、気になっている人がたくさんいると思うので話しましょう。昨日フェスに行ったんですよ

夏フェス☀️

たくさんのアーティストを聞く楽しさはもちろん、美味しいご飯を食べたり、みんなで写真を撮ったり、とても楽しい一日を過ごさせていただきました🔥

……と、ここまで夏を満喫した話をしてきましたが、実は私、かなりライブが好きなんですよね。

高校生の頃は、好きなアーティストのライブがあるとすぐに予約してとなっていたのですが、受験期はさすがに我慢していました。

そこで、僕が趣味を我慢するために意識していたのが、楽しみを作っておくことです。

ライブは基本的に事前にチケットを予約することが多いので、受験期には「このライブは受験が終わったら行く！」と決めて、先の楽しみとしていました。

実際、受験期にたくさんライブを予約した結果、受験が終わってからは気づけば月2回くらいのペースでライブに行っていました、、、

「今は我慢しているけど、受験が終わったらこれができる！」と思えるだけで、勉強中の気持ちも少し楽になります。

もちろん、楽しみはライブじゃなくてもいいと思います。受験が終わったら友達と遊ぶ予定を立てたり、行きたい場所を決めたり、見たい映画をリストアップしたり……。

もし皆さんがどうしても趣味を我慢することができなくなりそうになったら、ぜひ「受験後の予定」を立ててみてください！

今は少し大変でも、「終わったらこれやるぞ！」という楽しみがあれば、もうひと頑張りできるかもしれません。

勉強も遊びも、どちらも楽しめるように、今からたくさん楽しみを作っておきましょう🔥

明治大学総合数理１年　佐藤環太朗

★明日の開館時間★

13:00~21:45

2026年 9月 12日　いつの間にか秋ジャン〜古川先生〜

こんにちは！担任助手1年の古川です。

秋だ！さつまいもの秋だ！と見せかけて受験生の皆は単ジャンの秋だ！！！！！！！！！！🍁🍂

みなさん、ジャンジャン単ジャンしていますか？何を隠そう、私は単ジャン信者ンでしたこんにちは🙂‍↕️🤚

個人的にはあんなに最高のツールないです。だからこそ私たちはこのツールを上手く使うことが大切です！

レベルが下がって苦しんでいる子も多いのではないかと思います。私も下がりすぎて滅な受験生を経験したので分かります。

だけどレベルが下がった方が、最終的に解ける問題も学べることも多いはずです！落ちる所まで落ちたらあとは上がるだけ🧗‍♀️間違えた敵は、しっかり直せば全部皆さんの味方になりますよ✨

使い方・復習方法等で迷ったらぜひ私たち担任助手に相談してみてください！

学校も始まり一見時間がなくなるように見えますが、至るところに時間は隠されています。例えば通学時間や休み時間！それこそ、学校でも単ジャンは進められますし単語帳をパラパラ見るだけでもやらないよりマシです。ここからは1分1秒の貴重さが際立ってきます、できる時間はできる限り勉強するのです！！！

いつなんどきでも、最後は努力したやつが勝つ！と、信じて秋も頑張りましょう！努力するひとはカッコイイですよ🙂‍↕️

応援しています🌟

東京大学理科二類1年古川花菜

★明日の開館時間★

10:00~19:00

2026年 9月 11日　全力で生きろ　～槻木先生～

皆さんこんにちは！

最近、雨が多くてじめじめした日が続いていますね☔低気圧も相まってかこの頃私の周りに体調不良者が多発しているんです。。。私は今のところめちゃくちゃ元気なので、受験生と同じくらい体調管理に気を使って過ごしたいと思います！

ちなみに私が知っている体調管理の秘訣は、毎日最低5時間は睡眠時間を確保し、毎日R-1を飲むことです。ヨーグルトが嫌い、特に朝に飲むヨーグルトがまじで嫌いなこの私でさえ直前期はR-1のイチゴ味を毎日飲んでいたくらいですから、並大抵のヨーグルト耐久力をお持ちのそこのあなたは今すぐにでもR-1活動を始めるべきです。実際に、私は睡眠とR-1のおかげで受験生時代はずーーーーーーっとすこぶる元気でした。メンタル面できついときはありましたが。。。身体はね、元気でした。私の高3の時の担任の先生なんて、R-1を飲み始めてから10年間くらいは1度もインフルにかかっていないと言っていました。R-1様様ですね。

すみません、ここまでヨーグルトについて熱く語りすぎてしまったのですが、今日の本題はヨーグルトではありません。このブログで私が伝えたいことはズバリ

1日1日を大切に過ごそう

これです。9月は、丸1日を自由に使える夏休みが終わり通常通りの学校生活に戻る時期ですね。

高3の秋って本当にあっという間に過ぎ去ってしまうんです。勉強をしなきゃいけないけれど、文化祭や体育祭などのイベントは全力で楽しみたい。こんな風に思っている人は少なくないのではないかと思います。

高2の秋だってあっという間です。文化祭が終わるとすぐに修学旅行の準備をして、日本に帰ってきたのと同時に「あなたたちは今日から受験生です」と言われ、、気づいたら2026年になっていました。

高1の秋もあっという間。初文化祭と初劇団四季観劇の余韻に浸る暇もなく課題という魔物に追いかけられていました。

とにかくどの学年も秋ってあっという間なんです！！（例外は認めます。あくまで個人の見解なので）

だからこそ、この時期はいつもと変わらない毎日をいつも以上に大事にしてほしいんです。

“今日が最後だと思って全力で生きるから、どうか一度だけチャンスをください。”

この言葉は韓国のとある番組のなかで大病を乗り越えた１人の若者が口にした言葉です。彼女は闘病中に毎日書いていたブログの中にこの言葉を残していました。若いころに生死を彷徨い、命の尊さを痛感したことがある人だからこそこのような言葉が出てくるんだと思います。制服を着て、学校に通って、いつものように友達に挨拶をして、授業を受けて、お弁当を食べて、、、この何気ない1日がどれだけありがたいものなのか。今思えば、 高校生 として過ごした1日1日が大切な思い出です。あとから振り返っても戻ることはできません。

そんな大事な大事な高校生として過ごす日々を受験勉強に費やして今頑張っている人達は本当に本当に本当に偉いです。自分で決めた大きな目標に向けて頑張った日々は、一生の財産になります。この時期は、やることが多くてパンクしてしまいそうになることが増えるかもしれません。そんなときこそ1日1日を無駄にしないように、やるべきことに優先順位をつけ、あまり欲張りすぎずに、自分の心と身体と相談しながら一歩ずつ成長していきましょう。少しずつ着実に。あなたにはあなたなりの努力の仕方、力の付き方があるはずです。周りと比べるのはほどほどにしましょう。比較対象は過去の自分です。

“今日が第一志望校の入試前日だと思って全力で勉強してください。”

東進武蔵小杉校のみんなならできる。秋冬も頑張りましょう🔥

明治大学情報コミュニケーション学部１年　槻木華

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13:00~21:45