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2026年 7月 17日 体調管理も実力のうち～白波瀬先生～
みなさんこんにちは！
暑い日が続いていますね…..。日差しも日に日に強くなってきた気がします。日傘とハンディファンが必須ですね☂
さて、実はこの時期、私自身もちょっとバタバタしてまして……というのも、今まさに大学の期末試験の真っ只中なんです！生徒のみなさんには「勉強しなさい」なんて言ってる立場なんですが、私も机に向かってレポートや過去問と格闘する毎日です（笑）。単位取れますようにとちゃんと七夕にお願いしたのできっと大丈夫でしょう(？)
久しぶりに試験勉強する側に戻ってみると、忘れかけてたことをいろいろ思い出します。範囲が広すぎてどこから手をつけていいか分からなって焦ったり、「あと1週間しかない！」って気づいて冷や汗がでてきたり、分かってたはずなのに本番で思い出せなくて悔しい思いをしたりなどです。教える立場になってから忘れてた感覚を、久しぶりに味わってます。
そんな中で改めて感じるのが、「体調崩したら終わり」ってことなんですよね。試験前日に無理して夜更かしして体調崩しちゃったら、それまでの勉強がぜんぶ水の泡に……。実際、周りでも「徹夜で追い込んだら本番で頭が働かなかった」なんて話、よく聞きます。数学などは特にそうですよね。
これって大学生だけの話じゃなくて、みなさんが受ける定期テストや受験にもそのまま当てはまると思うんです。特にこの時期は、暑さで寝苦しかったり食欲が落ちたりして、知らないうちに体力を消耗しがちです。「今日なんか集中できないな〜」って感じたら、それはサボってるんじゃなくて、体からのサインかもしれません。
熱中症対策の基本って、喉が渇く前にこまめに水分とること、そして無理しないことってよく言われますよね。実はこれ、勉強にもそのまま使える話だと思うんです。「疲れを感じてから休む」んじゃなくて、「疲れる前に一息つく」。集中力切れた状態でダラダラ問題解いても、頭に入らないどころか、間違った解き方がクセになっちゃうこともあります。なので適度な休憩は必要です。ただしこれは、だらけていいと言っているわけではありません。しっかり集中するときは全力で集中して休む時は休む、メリハリが大事だと思います。
夏休みの目標は１日１５時間勉強です！！
これができれば成績本当に変わると思います！体調管理に気を付けて熱い夏にしましょう！
私も自分の試験乗り越えつつ、みなさんの夏の勉強もしっかりサポートしていきます！一緒にこの暑さ、乗り切りましょうー！
明治大学理工学部１年 白波瀬彩奈
★明日の開館時間★
８：００～２１：００
2026年 7月 16日 泳ぎ切れ ～鈴木先生～
こんにちは！鈴木です。
今日初めて大学の期末試験受けてきたんですけど、もう詰みました。ドイツ語ちんぷんかんぷんすぎて再履修かもしれません、、２年生になって週4ドイツ語✨とかいう前代未聞な時間割になったら本当に泣きます。今日から毎日徳を積んで過ごすことにします。そして後期は本当に満点取ります。がちで。
さて皆さん、夏休み前HRにはもう出ましたか？その時に一人一匹お魚に宣言を書いたと思うんですけど、あれ実はスイミーをモチーフにしてるんですよ🐟
スイミーの話どんなものだったか覚えてますか？？
小さな黒い魚スイミーが、仲間を襲う大きな魚から逃れたあと、怖がって隠れていた赤い魚たちに「みんなで一つの大きな魚の形になって泳ごう」と提案する物語です。そして自分はその魚の👁になり、力を合わせて大きな魚を追い払うことに成功します。
昔は、「みんなで協力して大きな魚を追い払いました、めでたしめでたし。」くらいの印象だったんですが、改めて考えるとこの話結構シビアじゃないですか？
仲間は食べられてしまって残ったのは自分一匹だけ。
自分だったら、もう無理だと泳ぐのをやめてしまう気がします。
しかしスイミーは諦めません。海の中を泳ぎ続けて、きれいな景色を見て、色々な生き物たちと出会って、最終的には今の自分たちでもできる方法を見つけ出します。
スイミー(たち)が大きな魚に勝てたのは、特別な力があったからではありません。諦めずに泳ぎ続けて、自分たちにできる方法を探したからです。
今年の夏が皆さんにとって大変なものであることは間違いないと思います。しかし投げ出してはいけません。自分なりに試行錯誤してみるんです。スイミーのようにまずは夏休みの約40日間を自分の出せる200％の努力で泳ぎ切りましょう🐡🐡
🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟
中央大学法学部法律学科1年 鈴木麻友
★明日の開館時間★
13：00‐21：45
2026年 7月 15日 宣言 ～小嶋先生～
こんにちは！最近甘いものを食べすぎている小嶋です。
先日ダンスサークルのイベントがあって2カ月ほどの成果を発表してきました！実は福谷先生と同じサークルでして、つくってくださった超カッコいい振付を一緒に踊っていました💃💕
ストリートダンスをするサークルなので、覚えた振りを踊るだけではなく、ダンスバトルというものもあります。審査員さんがダンスを見て勝ち負けを決めるということです。ド緊張したし、残念ながら私は負けてしまいましたが、先輩のダンスを見れてたくさん刺激を受けました！もっと頑張ろうと思います。
さて、審査員さんの講評で印象に残った言葉がありました。
「バトルで勝ちたい！と強く思っている人やグループが勝ち進んでいるように見える。」
この言葉は、勝ちたいと思っている人のダンスにはパッションが表れる、ということです。その結果その思いが勝利にも繋がっているといえます。
それって何に対しても言えることだと思いませんか？
合格したいと強く思うことは何にも勝るモチベーションになります。
ついでにいうと、その思いを声に出してほしいです。
やりたいことや目標は、ぜひ声に出して言いましょう。〇〇大学に行きたい、△△をやってみたい、何でもいいです。友達でも親御さんでも先生でも。とにかく声に、外に出しましょう。夢や目標は誰かに言ったほうが叶います。
去年の今頃私は、自分で志望校を宣言して残念な結果になることを想像してしまい、自分の目標を言うのが嫌で嫌でたまりませんでした。ですが、思い切って言ってみてください。思った以上に周りの人は応援してくれます。東進の先生たちなんて特にそうです！
夏休みが始まりますね。もう始まっている人もいるかも？東進武蔵小杉校では7/18から夏休み開館が始まります！朝登校宣言、書いていますか？TMでの計画シートに目標や課題はかけていますか？
目標を決めることは原動力になります。
原動力は継続につながります。
合格する自分を想像しながら、夏休みに向けて全力でギアを上げよう。
★明日の開館時間★
13:00〜21：45
2026年 7月 14日 杭 ～新井先生～
★明日の開館時間★
１３：００～２１：４５
2026年 7月 13日 ○○○界隈の頂点 〜加藤先生〜
こんにちは！
加藤です！
早速ですがみなさん、18日（今週の土曜日）から朝開館が開始します！
夏休みは基本的に毎日朝8時開館です
朝登校しましょう！！！
来ちゃえば勝ちです！来れば勉強します。塾で寝落ちしてしまうかもだとしてもまずは朝来ましょう！
来たらわかります
他の仲間（ライバル？）が本気で勉強していることが。
あれ、あの人またいるじゃんずっと勉強してるじゃん、ってなります。
そう思われる側になりましょう！
朝登校界隈の顔になってください
開館ミュージックを全部聞けたら皆さんの勝ちです！
秋になったら誰でも本気で勉強します
その前に
誰よりも勉強して最強の受験生になりましょう
それと、部活や行事でなかなか朝登校が厳しいみんな！焦りを力に変えて、ある時間を費やして勉強しまくりましょう！
上であんなことを書いた自分ですが、去年の夏は基本的に毎日部活だったので朝登校はあまりできてません！
でも朝起きて部活に行ってたのはむしろ自信になります！！
部活や行事をまだやってるならそっちもおろそかにしないでほしい！！！
受験前に謎の自信を生みます！
全員魂とpassionで駆け抜けましょう🔥
慶應大学経済学部1年
加藤成悟
★明日の開館時間★
１３：００～２１：４５
