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2026年 7月 21日　充実した夏にする〜及川先生〜

こんにちは！

とうとう夏が来ましたね！！

最近は本当に暑いし朝でも日差しが強くて日傘と扇風機が手放せません、、これからどんどん暑くなる夏を乗り越えられるか心配です。でも夏ならではの楽しさ☀️もたくさんあると思うので暑いと嘆いていないで楽しんでいきたいです♪

夏‼️はすべての学年にとって大切な時期です。

学校がない分夏休みの充実度は自分の行動によって左右されちゃいます。7/18から朝開館が始まって１日でできることの多さに驚いた人も多いのではないでしょうか！わたしも受験生だった時夏休みに朝から過去問1科目解いてもまだ10時とかでびっくりした思い出があります🫧そのくらい夏でたくさんやりたいことができるっていうことです！！

もちろん受験生は毎日１日を最大限活用してたくさん演習を積み重ねていってください！朝から晩まで東進にこもっているとだんだん集中力が切れてしまうと思いますがそんな時は過去問・問題集・受講を切り替えたり科目を変えてみたりなど工夫してみましょう！

低学年のみんなも！夏休みは大チャンスです！普段は学校の授業、部活、行事で忙しいけれど夏休みならいつもより時間に余裕がある子が多いと思います！そんな時こそしっかり空いている時間は自分でどんどん勉強を進めて基礎を固めていきましょう🔨せっかく東進朝から開いているので！部活の前に1時間でも来て勉強を進めるか家でダラダラしてるかでも積み重ねれば努力量がかなり違ってきますよ！

暑さに負けず、夏がんばれ！！

慶應義塾大学薬学部2年及川彩

★明日の開館時間★

8:00-21:00

2026年 7月 20日　完璧主義は悪〜鍜治倉先生〜

こんにちは！一橋大学経済学部2年、鍜治倉先生です。

7時開館は閉幕しましたがこれはスタートダッシュに過ぎません。今日は模試ですが明日から8時開館は続くので朝登校は継続しましょう。

ただ、一つ皆さんに伝えたいことがあります。
受験勉強において「頑張れるとこまで死ぬ気で頑張る」、「できるだけ完璧にしようとする」ことはもちろん重要ですが、「完璧主義になり過ぎない」ことも同時にとても重要だと思います。

なぜかというと、結局のところ完璧にはならないからです。

・インプットを完璧にしようとして過去問演習が進まない。

・過去問で点が取れずやる気がなくなってしまう

これらは姿勢としては大事ですが成長の糧にはなりません！そもそも受験は満点を取る競技ではないからです。

あとは朝登校に寝坊したとして、登校する気をなくして結局1日を無駄にしてしまうみたいなケースもあります

これも悪です！！

遅く起きてしまったことにはしょうがないのですから、まずはその時最速で校舎に行くことが大事です。

皆さんに覚えて欲しいのは、完璧じゃなくてもいいんです。

完璧になることができないからこそ、それぞれの科目の得意不得意、傾向などで得点戦略や時間配分を考え、それぞれの勝ち方で受験に臨むのです。

だから完璧にしないといけないという強迫観念にもしかられているのなら、その重圧から肩の荷をおろして、今はまず目の前の課題に立ち向かって純粋に勉強を楽しみましょう！

この夏を無駄にしないためにも。

一橋大学経済学部2年　鍜治倉悠希

★明日の開館時間★

08:00〜21：00

2026年 7月 19日　～予定立て～北原先生

こんにちは。北原です。皆さん、この2日間の朝開館、本当にお疲れさまでした。朝早くから登校して勉強に取り組めている人が多く、とても良いスタートが切れています。

実際に1日目を過ごしてみて、多くの人が感じたことがあると思います。

「1日中勉強するのって、思った以上に長いな。」

その感覚はとても自然です。しかし、受験勉強ではこの「長い時間」をどう使うかが合否を大きく左右します。長時間勉強では、途中で何をやればいいのかわからなくなったり、集中力が切れてしまったりすることがあります。逆に、やるべきことが明確になっていれば、長い1日でも迷わず勉強を進めることができ、充実した時間になります。

そこで、皆さんに必ずやってほしいことがあります。

それが「1日の予定立て」です。

朝、勉強を始める前に「今日は何を・いつまでに・どこまで終わらせるのか」を決めてからスタートしましょう。

例えば、

午前中に英語の過去問を1年分解く
昼食後に復習を1時間行う
夕方までに数学の問題集を〇ページ進める

というように、具体的な目標を立てることが大切です。

予定を立てることで、自分が今何をするべきなのかが明確になり、勉強の質も上がります。また、1日の終わりに「今日はここまでできた」と達成感を得られるため、次の日へのモチベーションにもつながります。

校舎には、「どのように予定を立てればよいのか」が分かる資料も用意しています。まだ受け取っていない人は、ぜひ手に取って活用してください。予定立てが苦手な人は、担任や担任助手にも気軽に相談してください。一緒に、自分に合った計画を考えましょう。

夏休みは、毎日の積み重ねがそのまま受験本番の力になります。何となく1日を過ごすのではなく、「今日はこれをやり切る」という意識を持って、一日一日を大切に過ごしていきましょう。

この夏を終えたとき、「あの朝開館から自分は変われた」と胸を張って言えるよう、一緒に頑張っていきましょう！

慶應義塾大学経済学部２年　北原薫

7/20は校舎が模試のため使用できません。ご注意ください。

2026年 7月 18日　お天道様も私たちの味方～矢野尾先生～

みなさん、暑い夏がやってきました。私は夏が好きです！矢野尾です！とは言いつつ、最近は暑すぎて、正直冬に傾きつつはあるのですが、それでも夏が好きということにします！やっぱり、夏の一番のメリットは、服が軽くて肩が凝らないことと、朝起きやすいことじゃないでしょうか。私は朝が本当に苦手なのですが、今の時期は暑すぎて目が覚めます。目覚ましの前に。これって、みんなにとっては本当に本当に素晴らしいことではないですか！受験の天王山と言われている夏をどうやって過ごせばいいのか、HRでもお話があったと思うのですが、やっぱり朝から晩まで、とにかく勉強をするしかないですよね。朝ってきつい、本当にきついんですけど、午前中の勉強ってめちゃくちゃはかどりませんか？結構勉強できたな～って思ってぱっと時計を見ると、まだ9：00。みたいなことがよくある気がします。受験本番も、朝早いし、午前中いかに集中できるかが勝負の大きな要になってくると思います。だからこそ、朝が大事なんですね。そして、暑すぎる今の季節、自然と目が覚めます！お天道様も皆さんのことを応援しているんですね。なんて、グダグダ書いてきましたが、結局皆さん、朝頑張れ！っていうのは耳にタコだと思うんです、もうわかっていると思うんです。だからこそ、明日の朝！お待ちしています！朝登校！頑張れ！！心の底から応援してます！！夏が来たー！体調管理には十分に気を付けてください。東京科学大学医学部　矢野尾奏美明日の開館時間 8：00-19:00

2026年 7月 17日　体調管理も実力のうち～白波瀬先生～

みなさんこんにちは！

暑い日が続いていますね…..。日差しも日に日に強くなってきた気がします。日傘とハンディファンが必須ですね☂

さて、実はこの時期、私自身もちょっとバタバタしてまして……というのも、今まさに大学の期末試験の真っ只中なんです！生徒のみなさんには「勉強しなさい」なんて言ってる立場なんですが、私も机に向かってレポートや過去問と格闘する毎日です（笑）。単位取れますようにとちゃんと七夕にお願いしたのできっと大丈夫でしょう(？)

久しぶりに試験勉強する側に戻ってみると、忘れかけてたことをいろいろ思い出します。範囲が広すぎてどこから手をつけていいか分からなって焦ったり、「あと1週間しかない！」って気づいて冷や汗がでてきたり、分かってたはずなのに本番で思い出せなくて悔しい思いをしたりなどです。教える立場になってから忘れてた感覚を、久しぶりに味わってます。

そんな中で改めて感じるのが、「体調崩したら終わり」ってことなんですよね。試験前日に無理して夜更かしして体調崩しちゃったら、それまでの勉強がぜんぶ水の泡に……。実際、周りでも「徹夜で追い込んだら本番で頭が働かなかった」なんて話、よく聞きます。数学などは特にそうですよね。

これって大学生だけの話じゃなくて、みなさんが受ける定期テストや受験にもそのまま当てはまると思うんです。特にこの時期は、暑さで寝苦しかったり食欲が落ちたりして、知らないうちに体力を消耗しがちです。「今日なんか集中できないな〜」って感じたら、それはサボってるんじゃなくて、体からのサインかもしれません。

熱中症対策の基本って、喉が渇く前にこまめに水分とること、そして無理しないことってよく言われますよね。実はこれ、勉強にもそのまま使える話だと思うんです。「疲れを感じてから休む」んじゃなくて、「疲れる前に一息つく」。集中力切れた状態でダラダラ問題解いても、頭に入らないどころか、間違った解き方がクセになっちゃうこともあります。なので適度な休憩は必要です。ただしこれは、だらけていいと言っているわけではありません。しっかり集中するときは全力で集中して休む時は休む、メリハリが大事だと思います。

夏休みの目標は１日１５時間勉強です！！

これができれば成績本当に変わると思います！体調管理に気を付けて熱い夏にしましょう！

私も自分の試験乗り越えつつ、みなさんの夏の勉強もしっかりサポートしていきます！一緒にこの暑さ、乗り切りましょうー！

明治大学理工学部１年　白波瀬彩奈

★明日の開館時間★

８：００～２１：００