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2026年 8月 9日 やる気スイッチのプロ～水口先生～
こんにちは！大学一年生の水口です。
夏休みも中盤に差し掛かりましたが皆さん勉強の調子はいかかですか？最近は朝登校して夜まで頑張っている人も増えてきている印象があります！部活がある人も終わってすぐ登校して頑張る姿をよく見ます。
でもこんな人はいないでしょうか？
・登校はしているけど席でぼーっとしている・勉強しているけどなんか集中できない
これ誰しもが経験したことある現象だと思うんですけど、この状態の時とちゃんと集中したときって勉強効率にめちゃくちゃ差が出ませんか？同じ時間勉強しているのにこれかなりもったいない！！
そんなあなたにやる気スイッチのプロ水口が高校生だったころに行っていた集中力倍増方法を教えちゃいます。読むのが面倒な人はstep2だけで大丈夫！！！
step１勉強の始め方
これはstep１にして一番難しいです。何事も始めるときが一番難しいです。
もし勉強を始める気にならなかったら一旦東進に来ましょう。東進に来たら自然に勉強します。
東進に来れない日は自分の中でやる気を入れるルーティーンを作りましょう！！全然簡単なもので大丈夫です。僕の場合は何か飲み物を飲むかガムを噛むことがスイッチでした。
step2やる気スイッチの切り方
これ結構大切で長時間勉強するには適度に休憩することが大切です。ポイントになるのはどれだけ短時間でリラックスできるか！！
長い時間の休憩は集中力を削ります。５分とか時間を決めて睡眠をとるとか、ぼーっとしたりするのも効果的です！
僕の場合は階段を１階から８階まで２往復くらいしていました。筋力もついて一石二鳥です！！
いい休憩はいい集中力に直結します！！
とりあえず全力でオーバーヒートするまでやってみる。それで疲れたら上手に短時間休憩して勉強に戻る。これを続けられる人は強いです。
皆さんも集中力が継続できるようなやる気スイッチと休憩スイッチを見つけてみてください👀
東京科学大学医学部保健衛生学科看護学専攻１年 水口勇介
明日の開館時間
8:00~21:00
2026年 8月 8日 えらいぞ🔥〜生田先生〜
みなさんこんにちは！担任助手1年の生田です！
最近はまた一段と暑く、家から校舎にくるだけでも大変ですよね😢
なので、ぜひ朝の比較的涼しいうちに校舎に来ちゃいましょう。
ところでみなさん、8月も始まって1週間が経ちましたが調子はいかがですか？
7月下旬頃から勉強漬けの日々で辛いよーという人もいるかもしれません。
そんな人に伝えたい！こんなマインドを持ってみてほしい！！
こんなに勉強してる自分、最高すぎ🫢💡
こんなマインドを持ってみて、というよりかは、事実に気付いて！という方が正しいかも。
まず朝から校舎に来ている時点で素晴らしい。朝登校が当たり前すぎて気付いていないかもしれませんが、長期休みをフル活用するためにも朝からの勉強は大切なので、偉いんですよ👏👏
そしてそこからずーっと勉強をして、自分のやるべきことと向き合い続けて、一日の終わりまで頑張っているみなさん。
本当にトロフィーをもらってほしいくらい、すごい🏆
それと1つ、アドバイス？登下校時には音楽をきいてテンションを上げるのがおすすめ。
私は当時、「受験生ソングをその曲の対象者として聴けるのってまさに今なのか…」とふと思い、某音楽アプリで知らない誰かが作ったプレイリストを流しながらモチベーションを保っていました。音楽の力ってすごいです。
音楽というと、8月いっぱいまでは開館からの30分間と閉館までの30分間に私たち担任助手が選んだ曲を流すということをしています🎶
受験当日までのおともとなる曲に出会えちゃうかも。
今の時期は過去問の点数などで自信を失うこともあるかもしれませんが、伸び代発見！と思って、復習をちゃんとやったらきっと大丈夫ですよ。
ただ、もし辛くなったらいつでも私たちに相談してくださいね、私たちはいつだってみんなの味方です！
明治大学文学部心理社会学科 １年 生田詩歩
明日の開館時間
8:00~19:00
2026年 8月 7日 全員が合格する、全員で合格する～田中先生～
2026年 8月 6日 My English Tips ～荏原先生～
Dobrý den! こんにちは！荏原です。
夏休みが始まって数週間が経ちましたね。夏休みの生活には慣れましたか？毎日コツコツ勉強を進めて夏を乗り越えましょう！
突然ですが今回は、私が受験生時代に実践していた英語の勉強法を3つ紹介したいと思います。
① 毎日英語を聞いて耳を慣らす
私は毎日、ポッドキャストやラジオなどを利用して英語を聞くようにしていました。通学時間やちょっとした隙間時間を活用して英語を聞くだけでも、英語のリズムや発音に自然と慣れていきます。
リスニングの問題を解くときだけ英語を聴いてもなかなか聞き取れるようにはなりません。自分の耳を英語に慣らさせよう✨
② 友達と英語で会話する
外大の二次試験ではスピーキングも必要なため、その練習として友達と英語で会話をしていました。
このときのポイントは、言いたいことが英語で出てこなかったらすぐに調べ、使えるようになるよう意識すること！
これを繰り返せば、語彙力、表現力、リスニング力など、たくさんの英語力を鍛えることができます。おすすめです。
③ 世界史を英語で勉強する
これは、共通テスト後から二次試験の間に行っていた勉強です。
外大の二次試験は英語と世界史のみでちょうどよいと思い、山川出版社による英語で書かれた世界史の教科書『英文詳説世界史』を読んでいました。世界史の内容を確認しながら英語も読むことができるので、一石二鳥の勉強法です。
世界史はすでに知識がある分、英語で読んでも内容を推測しやすく、自然と読解力を鍛えることができました。また、英語で歴史用語や出来事を理解することで、語彙力の向上にもつながったと感じています。
英語は得意科目ではあったものの、外大を受験する上では一番重要な科目だったため、勉強に力を入れていました。英語力はいくらあっても足りません。思うように結果が出なくても諦めないで、少しずつ頑張ろう！
東京外国語大学 国際社会学部 1年 荏原愛
\明日の開館時間/
8:00-21:00
2026年 8月 5日 高マスは歯磨きと一緒です 〜篠原先生〜
こんにちは¨̮⃝高マス警察の篠原です！
高速基礎マスターを取っているみなさん！最近、やってますか？
ついつい放置しがちな高マス。しばしば軽視されがちな高マス。今日は高マスがいかに大事かを伝えたいです‼️
わたしは2年生の終わり頃に東進に入って2年生のうちに英単語1800を完全修得しました。
受験生になるとだいたい、単語帳が相棒になるじゃないですか。でもわたし、ああいう暗記作業が大嫌いで。なかなか継続できない人生だったんですが、1800を完修した状態だとすごくターゲットが楽になったんです！
知らない単語ばっかりの単語帳はやってらんないけど、高マスで触れている単語がほとんどだとかなりハードル下がりませんか？
しかも高マスはゲーム感覚で単語を覚えられるし、スマホアプリで暇つぶしに進められるから、習慣化しやすい！コツコツ暗記が苦手な人でもこれならできるんじゃないでしょうか。
わたしは、高マスの役割は「知っている単語を増やすこと」、単語帳の役割は「単語を理解すること」だと思っています。
高マス▶︎短期間高速で一気覚える➕何周もしてタイパよく定着
単語帳▶︎派生語や関連語、例文にも目を通して長文で使える知識にする
みたいなイメージ。
だからどっちかやればいいと言うより、どっちもやれば最強なんですよ。やっぱり単語って基礎の基礎だから、使えるもの使って固めといて損ないです。
1、2年生のみんなは特に！今のうちですよ‼️今やっちゃえば、来年の自分がぜったい助かる！
最近は定石とか基礎定着に意識が向いて、高マス放置してる人もいるんじゃないでしょうか？
高マスは演習するにあたって絶対必要な基礎知識が身につくので、むしろ演習頑張りたい人こそちゃんと土台作りしとくべき！
やっぱり高マスってすごい。高マスって偉大。と感じてもらえたでしょうか？
高マスはもうあなたの生活の一部。そう思ってください。歯磨きと一緒です。忘れないでね。
青山学院大学経営学部1年 篠原遥奈
明日の開館時間
8:00~21:00
