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2020年 6月 12日 ついついだらけてしまうあなたへ～河村先生～
こんにちは！最近暑くなってきましたね。
30度を超える日もあるそうで……毎日湿度が高くてジメジメして、気分も下がってしまい……そうですが！
校舎はそんなジメジメを感じずに勉強できます！校舎に来ましょう！
さて、今回は私のスケジュールについて紹介しようと思います。
私は計画を遂行するのがものすごく苦手なタイプでした。
計画を立てるまではいいのですが、13時から英語と思っていても気づけば14時15時。
だらけてサボって最終的にとても苦しい受講終了計画が出来上がっていました。
きっと皆さんの中にも私と同じような人がいると思います。
そんな私がどのようにして計画を遂行していたかと言うと、
とてもこと細かく全てのスケジュールを書いていました。
この写真は私の携帯の壁紙にしていたものです。そしてこれに全部アラームをかけます。
5分前とその時間、しかもスヌーズでずっと鳴るように設定します。
アラームの音は全て変えて、この音が鳴ったらこの時間だなと体にすりこんでいました。
もしわからなくなっても待ち受けがこれになっているので携帯を開かずに今自分が何をやるかを見ることができます。
嫌でも自分がやらなきゃいけない時間なんだと確認できるのでとてもオススメです。
でもそもそもアラームが鳴っても動きたくない！その気持ちもとても分かります。
そんな時はまず3秒以内に動くことを目標にしましょう。
やる気が起きなかったけど、勉強をいざ始めてみたら意外と進めることが出来た！ということはありませんか？
それと同じで、まずは動いてみると意外とやる気が起きてきたり、勉強できたりします。
今まで計画を立てるのはできたけど遂行できない人や、動き出すのが遅い人、やる気が起きにくい人はぜひ参考にしてみてください！
昭和薬科大学薬学部薬学科 一年 河村杏
★明日の開館時間★
10：00～21：45
