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2022年 6月 27日 1日3食！！！〜佐藤先生〜
みなさんこんにちは！！
最近急に暑くなりだしましたね、、 みなさん元気に過ごしていますか？？ 外にいるときはもちろん、熱中症は室内にいても起こりうるので勉強中もこまめに水分補給をするようにしましょう！
ちなみに私は毎日1.5L以上の水を飲むようにしています。ほんとは2Lのペットボトルを持ち歩きたいのですが重いし飲みにくいです。 そう思っていた矢先、、、私は700mlのペットボトルに出会いました。感動です。今ではとてつもなくお世話になっております！！
夏になると水分量は増えるって人も、暑さで夏バテして食欲が減ってしまう人もいると思います
そこで一つみなさんに聞きたいことがあります。
毎日3食食べていますか？
時間がない！1分でも長く寝たい！そんな理由で朝食を食べずに学校に行ってる人はいませんか？？
朝食を食べたかどうかだけでその日の集中力に差が出てきます。つまり、その日の勉強の質が変わります。これは１つの研究結果として既に示されいます。
授業に集中できない！やる気が出ない！ そんなことを言いつつも今まで朝食を食べてこなかったそこのあなた。
朝食を食べて勉強の質を上げていきませんか？？
法政大学国際文化学部 1年 佐藤杏樹
★明日の開館時間★
13:00〜21:45
